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国民“新宠”:艾沃凯儿牛油果油用食补为健康助力

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发表于 2019-4-3 17:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着年龄增长,女性的激素分泌越来越少,肌肤变得暗沉、干燥,出现细纹、黑眼圈。延缓肌肤衰老、还原健康成了众多女性不断追寻的目标。养生专家认为,任何外用的产品,都不如食补来得更有效果,通过人体对食物的摄入,可以更直接的吸收食物中的营养成分,效果发挥到更大。
在众多食补菜肴中,艾沃凯儿牛油果油作为一种天然、健康的调料,深受到众多消费者的喜爱,被广泛应用在各种美味当中,为女性的健康做出改善。下面,我们就来学习一下如何用牛油果油入菜。
  
牛油果油蔬菜沙拉
选用食材:鸡蛋2个、西兰花适量、玉米1根、西红柿1个、食盐1小勺、艾沃凯儿牛油果油少许。
做法:
1.玉米掰出玉米粒、西兰花切小朵。
2.鸡蛋也用水煮熟,剥壳,切成鸡蛋丁备用。
3.西红柿切成丁。
4.把玉米放在小锅里用水煮熟,可以加一小勺盐和少许牛油果油同煮。
5.把所有都切成小丁的原料放在大碗里。
6.加入少许牛油果油、盐和黑胡椒,再拌匀即可。
营养价值:艾开尔牛油果油具有丰富的维生素E、维生素K1、维生素B2、不饱和脂肪酸等多种营养成分。
牛油果油鲜虾蘑菇
选用食材:蘑菇3个、鲜虾15只、大蒜4颗、生姜2片、小辣椒1颗、香菜一把、牛油果油4大匙、米酒2大匙、盐少许、黑胡椒适量。
做法:
1.将蘑菇切块,姜蒜切末、辣椒切圈,虾仁加米酒和盐腌制。
2.热锅干烙蘑菇,撒少许盐,煎至微黄略缩 ,盛出备用。
3.因为加了盐,蘑菇稍后会再出水,沥干再下锅。
4.油4大匙 (锅底一层) 小火炒香姜蒜末和辣椒圈。
5.以小火放入虾仁,两面略煎。
6.将蘑菇回锅拌匀,淋2大匙米酒烧至酒精挥发殆尽后继续小火。
7.加盐、黑胡椒、米酒、牛油果油调味。
8.撒上香菜碎(或洋香叶)即大功告成。
营养价值:鲜虾营养丰富,且其肉质Q弹,易消化,且含有丰富的镁。
而牛油果油则能给人体均衡补充营养,促进新陈代谢,在减肥期间搭配牛油果油也有意向不到的效果哟!
用艾沃凯儿牛油果油制作的菜肴,简单又美味,以食补的方式,帮助女性朋友摄取更多营养。现在,墨西哥原装进口的艾沃凯儿牛油果油已成功被嘉兴富呈进出口有限公司引进中国,为女性塑造健康之美,由内而外调节。
艾沃凯儿(艾伍开尔)牛油果油,每天一小勺,关爱小宝宝!只为守护消费者健康,传递美好生活。
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